Soñar que nos persiguen Los sueños de persecución probablemente tengan un origen profundo y evolutivo. Después de todo, nuestros ancestros antiguos fueron perseguidos por todo tipo de depredadores, y este miedo a ser perseguidos y atrapados ha seguido siendo parte de nuestra naturaleza innata. Incluso hoy, después de que todos los miedos a la depredación se han eliminado de nuestra vida consciente, los sueños de persecución siguen ahí para recordarnos nuestra naturaleza animal anterior. En las sociedades modernas, los sueños de persecución a menudo pueden surgir de sentimientos de ansiedad general experimentados en las horas de vigilia. La forma en que el soñador responde a las sensaciones depresión y ansiedad mientras está despierto a menudo se refleja en el estado de sueño. Los sueños de persecución pueden manifestarse de diversas formas. A menudo, el soñador sueña que lo persigue un atacante o perseguidor que teme que lo lastime o lo mate.  En estos sueños, el soñ...

  Soñar con estar desnudo   Uno de los sueños más comunes en todo el mundo es aquel en el que el soñador está desnudo. Soñar con estar desnudo puede tener varias interpretaciones, y la desnudez puede manifestarse de diferentes maneras. En algunos sueños en los que el soñador está desnudo, el protagonista simplemente se ocupa de sus asuntos, se desplaza al trabajo en coche, camina por el barrio, etc., en todos los casos, desnudo, pero en muchos casos, no es consciente de su desnudez y no le molesta en absoluto.   En otros casos, el soñador sí es consciente de su desnudez, pero nadie más parece notarlo. Si bien puede ser consciente de su desnudez, todos los demás siguen con sus asuntos y no hacen comentarios. Este tipo de sueños suelen ser manifestaciones de los miedos del soñador. A menudo, el soñador tiene miedo de ser descubierto, porque tiene algo que quiere ocultar, sin embargo, los sueños en los que nadie más que el soñador se da cuenta de la desnudez su...

  Los sueños de volar pueden ser los más comunes de todos y a menudo entran en esa categoría especial de sueños en los que el soñador se da cuenta de que está soñando, lo que llamamos sueños vívidos o también llamados lúcidos y son algunos de los más fascinantes tanto para los soñadores como para los investigadores de los sueños. Hay muchas razones para soñar con volar y muchas formas en que un sueño así puede desarrollarse.  Es probable que los sueños de volar hayan existido desde que los humanos soñamos y que sigan existiendo durante milenios. A menudo estos sueños se describen como alegres, divertidos y estimulantes, y suelen estar entre las experiencias oníricas más agradables. Los sueños en los que vuelas con facilidad, sobrevolando el paisaje y disfrutando de la serenidad a menudo significan que te sientes al mando de la situación y en control de tu vida. Podría decirse que suelen ser una manifestación nocturna de la sensación de elevarse por encima de todo y tene...

  La amistad es uno de los tesoros más valiosos que una persona puede tener. Es una conexión única que va más allá de los vínculos familiares o las relaciones románticas. En la amistad, encontramos un refugio, un espacio seguro donde podemos ser nosotros mismos sin temores ni máscaras. Los amigos están ahí para celebrar nuestros triunfos y para sostenernos en nuestros fracasos. A lo largo de la vida, las amistades pueden tomar muchas formas. Pueden ser tan simples como una sonrisa compartida o tan profundas como conversaciones que duran hasta el amanecer. En la infancia, los amigos suelen ser compañeros de juegos y exploraciones. En la adolescencia, se convierten en confidentes y aliados en la búsqueda de identidad. En la adultez, son el apoyo emocional y la voz de la razón en tiempos de incertidumbre. La verdadera amistad no se mide por la frecuencia de los encuentros, sino por la calidad de los momentos compartidos y la lealtad demostrada en tiempos de necesidad. Un buen am...

  Soñar con caídas Todos alguna vez hemos soñado o tenido una rara sensación cuando dormíamos de que íbamos cayendo al vacío, y realmente era muy vertiginoso lo que se sentía. Generalmente el resultado era despertar de golpe, justo antes de tocar el suelo, o sin siquiera ver a donde caeríamos. Era bastante fuerte la sensación y a veces solía ser un sueño recurrente. Los sueños en los que te caes son unos de los sueños más comunes y son una de las principales causas de despertarse abruptamente. En primer lugar, comencemos por desmentir el mito de que si te golpeas contra el suelo en tus sueños morirás. Hay muchos seres humanos completamente vivos que han dicho que se han golpeado contra el suelo durante sus sueños de caídas. El hecho de que estas personas estuvieran presentes para informar sobre esta situación es una prueba de que esta leyenda es solo eso: una leyenda. Los sueños de caídas se interpretan con mayor frecuencia como una indicación de miedos, ansiedades, inesta...

  Diferentes sueños y tipos de sueños   Hoy quiero comenzar a adentrarme en un tema que es muy interesante, intrigante, atrapante para muchos de nosotros:  Los Sueños , sí, hablaré, como se darán cuenta, durante varias entregas, sobre este tema tan fascinante, así es que les recomiendo que cada tanto, se den una vueltita por aquí. Comienzo por el principio para luego ir avanzando sobre temas más puntuales. Buceando un poco en este tema, para poder comentarlo aquí, me encontré con que los investigadores de los sueños han descubierto varias categorías distintas de sueños, y estas categorías de sueños pueden ser muy útiles tanto para las personas que intentan interpretar sus propios sueños como para los psicólogos y terapeutas profesionales que se esfuerzan por interpretar los sueños de los demás. Como les dije, comenzaremos, o al menos intentaré hacerlo, por el principio, por lo tanto en este artículo analizaré estas categorías de sueños:   Sueño n.° 1: ...

  Una breve historia de los sueños y su interpretación   La interpretación de los sueños por parte de los expertos en sueños puede ser casi tan antigua como el hombre, que de hecho ha soñado siempre. Aunque muchos animales sueñan todas las noches, a los seres humanos siempre les ha fascinado saber cuál es la causa de los sueños y qué significan. Es algo misterioso y si bien se ha hablado mucho sobre ello, no se sabe a ciencia cierta qué hay de verdadero, solo que todos soñamos y que obviamente, es hermoso tener lindos sueños, de esos que quisiéramos que duraran toda la noche. La interpretación de los sueños se remonta al menos al 3000 o 4000 a.C. Lo sabemos porque las interpretaciones de los sueños se registraban de forma permanente en tablillas de arcilla. Se cree que muchos pueblos primitivos no eran capaces de distinguir inicialmente entre el mundo real y el mundo de los sueños. En muchos casos, estas personas consideraban el mundo de los sueños como una extensión ...