El poder de las afirmaciones positivas
Las afirmaciones positivas en la vida ayudan a mejorar el
proceso de autocontrol. Esto es posible gracias a la codificación del
subconsciente de una persona con energía constructiva que hará que se impregne
de pensamientos positivos.
El proceso de autocontrol (o manejo de las emociones) se
refiere a la capacidad de una persona para motivarse a hacer lo que necesita
hacer. También se refiere a impedirte a tí mismo realizar acciones incorrectas.
Sería lo que llamamos disciplina, autocontrol, lo cual es
tan necesario en estos días, y sobre todo, enseñarlo a los niños desde chicos y
si no nos lo han enseñado, intentar adquirir el hábito de grandes.
El autocontrol se describe como un esfuerzo sobre tí mismo
y se puede lograr teniendo una visión aguda y una voluntad fuerte para
establecerte límites. El autocontrol es una herramienta brillante que desempeña
un papel crucial para ayudarte en tu camino de crecimiento y evolución.
Contrariamente a lo que se predica hoy en día, es importante para lograr tener
éxito en diferentes aspectos de la vida, el poder controlar nuestros impulsos,
por ejemplo, si querés adelgazar, deberás controlar el impulso de comer aquello
que engorda, y deberás autodisciplinarte para comer aquellos alimentos sanos,
libres de carbohidratos y calorías excesivas, que te impedirán lograr llegar a
tu objetivo tan anhelado.
O puede ser que no necesites adelgazar, y lo que más desees
y para lo que te pueda servir esta capacidad, sea para lograr ocupar ese puesto
tan deseado en tu empresa, o bien crear tu propio emprendimiento. Para todo
ello necesitarás disciplina, ser constante, persistente, consecuente, siempre
sin desviarte de tu meta, y aprender a hacer de ello una forma de vida,
amigarte con la idea de la organización de tu tiempo, de lo que haces a diario,
etc.
La capacidad de ejercer el control sobre tí mismo puede
verse obstaculizada debido a algunas experiencias desagradables en el pasado.
Todos sabemos que las acciones de una persona se derivan de
sus pensamientos. Cuando una persona está muy impregnada de energía positiva,
es probable que actúe de forma positiva ante todas las situaciones que se le
presenten. Si una persona está interesada en realizar una tarea en particular,
estas vibraciones positivas dentro de sí misma desempeñan un papel importante a
la hora de superar todos los impedimentos.
Las afirmaciones positivas ayudan a lograr el control del ejercicio al permitir que una persona escape de dolencias mentales como ataques de dolor, ansiedad y fobias. También ayudan a superar la falta de autoestima. Sirven para canalizar las células de energía y la capacidad de manejar y mejorar su rendimiento en diversas áreas, como la escritura y los deportes, entre otros campos. Esto también permitirá desarrollar relaciones saludables y duraderas, mejorar la memoria y modificar actitudes disfuncionales hacia los demás.
Cuando tengas una mejor visión de tí mismo, también tendrá una mejor
sensación de tu propia persona, y eso te llevará a tener una mayor autoestima,
que es algo que todos queremos para nuestra vida, dado que muchísima gente
tiene una baja autoestima y no saben o no aceptan que, si no son capaces de
controlar sus emociones, no van a lograr sentirse bien consigo mismos.
Para lograr superar todo esto tendrás que buscar en lo más
profundo de ti mismo. Cuando tengas el control de todas las emociones que se te
presenten, tendrás una mejor perspectiva de la vida.
Recuerda que cuando tengas el control de tu vida te
sentirás mucho mejor. Tener el control te ayudará a superar todos los obstáculos
que se te puedan presentar, y sabemos que la vida está generalmente repleta de
ellos, solo hay que aceptarlos y superarlos, de eso se trata el aprendizaje que
venimos a realizar en la vida.
Y para ello, el autocontrol es la premisa que ayudará mucho
más de lo que puedas creer.
Sin embargo, si en este momento, al leer esto, estás
atravesando por un momento difícil con tus emociones y no eres capaz de
controlarlas, no te preocupes, hay ayuda para ti.
Puedes consultarme por los cursos de visualización creativa
que te darán una guía para que puedas comenzar a encauzar tu vida hacia esos
grandes objetivos que deseas lograr.
Pero para darte un empujoncito y probar como es el sistema
te dejo una pequeña ejercitación que consta de una visualización muy sencilla y
fácil de hacer seguida de unas afirmaciones que te mejorarán el estado de ánimo
y serán de gran ayuda para tu día a día.
Aquí va mi obsequio de hoy:
En cualquier momento del día, pero preferentemente al poco
tiempo de levantarte, antes de comenzar tu rutina habitual, y con la finalidad
de hacer esto también parte de tu rutina, busca un lugar tranquilo, y siéntate
con la espalda recta, puede ser contra la pared, el respaldo de una silla,
sillón o tu misma cama, la idea es que siempre para hacer estas visualizaciones
y afirmaciones, tu espalda esté totalmente recta para que la energía fluya.
Cierra los ojos, respira profundamente inhalando y
exhalando por la nariz. El aire, si te es posible, llévalo a tu abdomen que se
infla como un globo al inhalar y se achata contra tu espalda al exhalar.
Ahora, mientras sigues respirando de esa forma, visualízate
siendo feliz, sonríe aunque no tengas ganas, porque a tu cerebro le llega esa
sonrisa y a tus órganos también y eso hace que la sensación de felicidad te
invada poco a poco, y hasta puedas sanar aquello que te esté molestando
físicamente.
Recuerda, trae a tu presente, aquellos momentos felices de
tu vida que te hicieron sonreír y mientras tanto repite en silencio o en voz
alta, como prefieras:
SOY FELIZ, mi vida tiene todo lo que necesito para ser
feliz
Soy una persona sana y elijo siempre lo positivo, atraigo
lo positivo y mi vida mejora constantemente en todos los sentidos.
Te agradezco mucho por leer mis notas.
Es muy importante
para mi tenerte aquí. Gracias, gracias, gracias
Espero encontrarte en el próximo posteo.
