Aprendiendo a decir que NO (se desconoce la autoría de esta reflexión) Aprende a evitar problemas Una de las principales características de la autoestima baja es no tener el valor de decir que no a los pedidos o requerimientos de los demás. Cuántas veces habrás sentido rabia contra ti por haber aceptado dar o hacer algo que no querías, simplemente por no atreverte a decir que no. También, cuantas veces saliste perjudicado o perjudicada por decir que sí, aún sabiendo de antemano que el pedido era abusivo. Seguro que te arrepentiste infinidad de ocasiones y te juraste que de ahí en más ibas a aprender la lección, esa era la última vez que aceptabas complacer a los demás, pero sólo quedó en buenas intenciones. Problemas más comunes de decir a todo que sí Como mencionamos anteriormente, muchas veces decir que sí puede llegar a causarnos grand...