La Vibración es el movimiento constante de todo            en el Universo.            El Kybalión se refiere a ello como el Principio de Vibración,            según el cual            "nada está inmóvil; todo se mueve; todo vibra".
Aplicado a las personas, una mayor frecuencia            de vibración            quiere decir una mayor velocidad y amplitud del electrón            alrededor de sus            átomos, lo que conllevará una mejoría en la salud espiritual,            mental y física.
Para mayor información sobre la vibración            remito al artículo                de                Scribd de            donde            proviene lo que escribo. A continuación, me extenderé más en            los nueve pasos            para aumentar la frecuencia vibratoria que en ese mismo            artículo se enumeran.            El más importante precepto a la hora de aplicarlos es el de la            mesura, y luego            la paciencia. Así los interpreto yo…
 1. Ayuno ( Purificación )
Lo primero que deberíamos preguntarnos es:             "entre las            palabras ayunar y desayunar, ¿cuál de las dos es más            negativa?" La partícula des da una pista clave.             Lo que ocurre            cuando uno ayuna es que el cuerpo comienza a utilizar sus            revervas energéticas            purificando el organismo. El que muchas tradiciones            espirituales hayan incluido            el ayuno entre sus prácticas necesarias no tiene que pasarnos            de largo. Como            advertencia, si no se tiene mucho conocimiento un ayuno            debería hacerse bajo            supervisión médica, ya que podría ser peligroso. También            recomiendo mucha            información sobre los procesos físicos que ocurren al dejar de            alimentarse -que            no de beber- por un tiempo determinado.
 2. Alimentación ( Sana y equilibrada )
La alimentación es el reflejo de lo que somos.            Una buena salud            quiere decir equilibrio entre la alcalinidad y la acidez de            los alimentos  y            entre hidratos de carbono, proteínas            y grasas. Especial atención a las calorías que se consumen y            que se ingieren.            También es esencial considerar la ingesta de vitaminas y            minerales, y cómo se            afectan unos a otros -ya que algunos minerales impiden la            absorción de ciertas            vitaminas-.
            
3. Coherencia ( Pensar, Decir y Actuar )
Es natural pensar que la coherencia en el            pensamiento, las            palabras y los actos reflejan la coherencia mental de la            persona. Un mínimo            desorden en cualquiera de estos aspectos influirá            negativamente en la            estabilidad del Ser.
4. Respiración ( Revitalización )
Al respirar nos llenamos de oxígeno, nuestro            sustento. Respirar            lenta y profundamente es beneficioso física, mental y            espiritualmente, ya que            aumenta nuestra capacidad pulmonar, calmamos nuestros            pensamientos y nuestro            espíritu.
 5. Oración ( Hablar con Dios)
Mi sentido común me impide creer en un Dios            barbado sentado en            su nube. Sí que entiendo a Dios como el Todo, lo Universal, la            Naturaleza.            Desgraciadamente muchos son los que oran egoístamente,            pidiendo a Dios cosas            negativas, que en realidad no obtendrán el resultado esperado.            Si, en cambio, envías            en tus oraciones amor, este llegará a su destino, ya que el            Universo fluye en            el amor más puro. Orar es lo más sencillo que existe, porque            cuando se habla            con Dios en realidad lo que se hace es hablar con uno mismo,            con la propia            esencia.
 6. Meditación ( Escuchar a Dios )
Meditar es el silencio del espíritu, la mente y            el cuerpo.            Solamente mediante la meditación es posible escuchar y captar            realmente la            divinidad. El mundo está lleno de ruido y por eso resulta tan            arduo apartarlo            si no se tiene la verdadera voluntad de hacerlo. En realidad            podrías meditar            prácticamente en cualquier lugar y hora. Meditar no requiere            un régimen de            tiempo determinado, porque unas veces necesitarás diez minutos            y otras una            hora. Lo importante es hallar la quietud que necesitas.
 7. Manejo Energía Sexual ( Ternura y Amor )
El Amor es lo que mueve el Universo. Lo            radicalmente contrario            al Amor es el miedo, del que debemos huir para vibrar muy            alto. Hay que fluir            en el río del Amor, lo que es natural. El Universo nunca            sentirá por tí nada            diferente al Amor más puro.
 8. Mantralización ( Canto a la Creación )
Los mantras son palabras o conjuntos de            palabras que mediante su            especial vibración aumentan la nuestra propia. Los mantras nos            alejan del            miedo, del sufrimiento, de la confusión y refuerzan nuestra            coherencia. 
9. Vivir en el Eterno Presente ( Aquí y Ahora              )
¿Acaso existe algo más que aquí y ahora? Lo            demás solamente es            humo. Es necesario vivir presente para poder fluir con el            Universo, que siempre            vive presente.
¿Realmente crees que aumentar tu vibración es            algo lejano? Es            algo que está en tus manos…
            
          
"Crea la Paz dentro de tí, y la Paz llegará a tí, te rodeará y pacificará tu mundo. Crea la Luz dentro de tí y la Luz te envolverá y envolverá tu mundo. Se feliz y la felicidad te acompañará a ti y a quienes contactes"
Marianela Garcet













