Beneficios de la Numerología

 ¿Cómo puede beneficiarnos la Numerología?

La numerología puede  ayudarnos a predecir todos los eventos de la vida que se relacionan con los números.

Con la ayuda de la numerología se puede inclusive llegar a saber que números son de la suerte para una persona, por lo que puede utilizarla en numerosos aspectos de la vida. Puede también predecir los eventos negativos en la vida y también llegar a mostrar como superarlos. Del mismo modo, también puede predecir los acontecimientos positivos y por lo tanto puede ser de mucha ayuda en nuestras vidas

La Numerología forma parte de un espectro muy importante de la astrología, porque la mayoría de los cálculos astrológicos se basan principalmente en el uso extensivo de la numerología. La mayoría de los astrólogos de renombre que han realizado una amplia investigación y que persiguen la educación en este campo tienen que tener un conocimiento detallado de la numerología a fin de llegar a resultados reales, funcionales y eficaces.

Así que podemos concluir que el conocimiento astrológico y conocimiento numerológico se complementan entre sí. (Más adelante, en otros posts, hablaré sobre la relación entre ellos)

La Numerología es una herramienta de auto-ayuda primaria. Revela muchos aspectos ocultos de la personalidad y nos ayuda a conocernos  mejor y el autoconocimiento allana el camino hacia el éxito. Tener claridad y conocimiento sobre nuestras fortalezas y debilidades nos ayudará en todos los aspectos de la vida. Este conocimiento nos permite cultivar nuestras fortalezas, nuestras mejores capacidades y superar nuestras debilidades.

La Numerología puede revelar ciertos ciclos de vida que apuntan a eventos negativos, tales como accidentes, problemas de dinero, divorcios y muchos más y  al mismo tiempo también puede prefigurar algunos acontecimientos positivos y carismáticos de nuestra vida.

La numerología puede predecir también ciertos períodos gratificantes de nuestra vida con mucha precisión. Un estudio numerológico revela nuestra potencialidad, defectos, desafíos y lecciones que aprender. Cada número posee sus potencialidades y debilidades.

Todas las cosas de la tierra tienen los lados más brillantes y más oscuros y los números no escapan a esa regla, es por ello que hablamos siempre de aspectos positivos y negativos de cada uno de los números y más aún dentro de un estudio numerológico.

La Numerología puede mostrarnos la dirección en que probablemente  una persona se mueva y cómo gran parte de su potencial, será bien o mal utilizado.

No hay un número específico es comparativamente mejor que otros; todos tienen aspectos tanto positivos como negativos. Sólo pueden ser tenidos en cuenta y ayudarnos  a obtener un mejor efecto que otros cuando se pueden relacionar o complementar con ciertas exigencias del entorno, como podría ser utilizar determinado nombre para ejercer una profesión (relacionando un nombre y apellido con los números por ejemplo) o colocando el nombre apropiado a un emprendimiento, previo análisis numerológico exhaustivo del mismo.

A través del cálculo numerológico se puede comprender y predecir las fuerzas y las debilidades de un individuo. Así, con el apoyo de la numerología se puede ayudar a reforzar y afirmar  su fuerza y deshacerse de sus debilidades.

Los patrones numerológicos están siempre a nuestro alrededor, y es mi objetivo dentro de lo que conozco y he experimentado a lo largo de estos años en el camino de la numerología informar acerca de estos patrones para que puedan ser  utilizados como un agente activo dentro de la vida de cada persona.

A través del estudio de la numerología, te darás cuenta del orden del universo y podrás obtener una comprensión más profunda de tu verdadero yo y el mundo que te rodea, lo cual te ayudará también  a tener  una mayor orientación sobre tu destino.

MCN: CLMST-UZ5KK-VLJM1

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Sueños de persecución

 Soñar que nos persiguen

Los sueños de persecución probablemente tengan un origen profundo y evolutivo. Después de todo, nuestros ancestros antiguos fueron perseguidos por todo tipo de depredadores, y este miedo a ser perseguidos y atrapados ha seguido siendo parte de nuestra naturaleza innata.

Incluso hoy, después de que todos los miedos a la depredación se han eliminado de nuestra vida consciente, los sueños de persecución siguen ahí para recordarnos nuestra naturaleza animal anterior.

En las sociedades modernas, los sueños de persecución a menudo pueden surgir de sentimientos de ansiedad general experimentados en las horas de vigilia.

La forma en que el soñador responde a las sensaciones depresión y ansiedad mientras está despierto a menudo se refleja en el estado de sueño. Los sueños de persecución pueden manifestarse de diversas formas.

A menudo, el soñador sueña que lo persigue un atacante o perseguidor que teme que lo lastime o lo mate. 

En estos sueños, el soñador intenta huir, esconderse o burlar al perseguidor de alguna otra manera. Estos sueños a menudo pueden ser muy realistas y los sueños de persecución son algunas de las pesadillas más comúnmente reportadas. Los sueños de persecución pueden ser reacciones a eventos en tu vida de vigilia. Por ejemplo, puede haber algo que se supone que debes hacer pero que has estado evitando. Si esta acción propuesta es una fuente de miedo, estrés y confusión, a veces puede manifestarse en tu vida onírica como un atacante o perseguidor. En lugar de enfrentarte a tu miedo, estás huyendo de él, y el atacante en tus sueños representa aquello de lo que estás tratando de escapar o evitar en la vida real.

Las personas que sufren sueños recurrentes de persecución deberían enfrentarse a un examen de su vida de vigilia para encontrar aquello de lo que huyen en la vida real y enfrentarlo dado que a menudo esta es una forma eficaz de desterrar este tipo de sueños.

En algunos casos, el perseguidor o atacante en un sueño de persecución no representa una fuerza externa sino parte de tu yo. Los sentimientos no resueltos de ira, celos y miedo a menudo pueden entrar en tus sueños en forma de una figura amenazante o aterradora.

En realidad, el atacante en tus sueños es una representación de estos problemas en tu vida de vigilia. Para muchas personas, los sueños en los que te persiguen pueden ser fáciles de solucionar. Algunas personas son mejores que otras a la hora de asumir un papel activo en sus sueños, pero todo aquel que sea consciente de su sueño debería al menos intentar resolver un sueño aterrador. Por ejemplo, la próxima vez que te persigan en un sueño, intenta darte la vuelta y enfrentarte al perseguidor. Pregúntale qué quiere y por qué te persigue.

Las personas que se entregan a conductas autodestructivas o están consumidas por emociones autodestructivas como los celos o la ira, suelen sufrir problemas cuando sueñan con ser perseguidos. Los sueños de persecución pueden ser un intento de tu subconsciente de llegar a ti y llamar la atención sobre tus conductas autodestructivas.

Por supuesto, los sueños de persecución no siempre tienen una interpretación tan simbólica. A menudo, los sueños en los que te persiguen representan un miedo literal a convertirte en víctima de un delito. Este tipo de sueños de persecución y miedo directo son más comunes entre las mujeres que entre los hombres.

Las mujeres, especialmente las que viven en zonas con un alto índice de criminalidad, suelen sentirse vulnerables y asustadas en su vida de vigilia, y este miedo puede extenderse al estado de sueño y manifestarse como un sueño de persecución.

No importa cuál sea el motivo del sueño de persecución, por lo general es posible reducir la frecuencia de estos sueños. El primer paso es un examen cuidadoso de los factores que provocan la aparición de estos sueños.

Ya sea que el sueño sea una manifestación de un miedo simbólico o literal, enfrentar lo que temes es la mejor manera de desterrar a estos aterradores visitantes nocturnos.

 

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Soñar con estar desnudo

 

Uno de los sueños más comunes en todo el mundo es aquel en el que el soñador está desnudo. Soñar con estar desnudo puede tener varias interpretaciones, y la desnudez puede manifestarse de diferentes maneras.

En algunos sueños en los que el soñador está desnudo, el protagonista simplemente se ocupa de sus asuntos, se desplaza al trabajo en coche, camina por el barrio, etc., en todos los casos, desnudo, pero en muchos casos, no es consciente de su desnudez y no le molesta en absoluto.

 

En otros casos, el soñador sí es consciente de su desnudez, pero nadie más parece notarlo. Si bien puede ser consciente de su desnudez, todos los demás siguen con sus asuntos y no hacen comentarios.

Este tipo de sueños suelen ser manifestaciones de los miedos del soñador.

A menudo, el soñador tiene miedo de ser descubierto, porque tiene algo que quiere ocultar, sin embargo, los sueños en los que nadie más que el soñador se da cuenta de la desnudez suelen ser indicios de que los temores que acosan al soñador son infundados y que nadie más se preocupa por ellos.

 

Por otro lado, los sueños en los que el soñador se mortifica de repente al darse cuenta de que está desnudo suelen indicar vulnerabilidad, miedo o vergüenza.

En muchos casos, el soñador está ocultando un secreto o algo que teme que se descubra. La desnudez en el sueño indica un miedo a que otras personas vean a través de ti y descubran tus secretos.

En este tipo de sueños, la ropa puede representar ocultamiento, por lo que estar desnudo puede significar quedar indefenso y expuesto. El sueño puede estar tratando de decirte que crees que estás ocultando algo, pero que todos los demás ya lo saben.

Esta es una de las formas más comunes del soñar con estar desnudo pero también puede indicar temor a ser tomado por sorpresa. Por ejemplo, muchas personas sueñan que de repente están desnudas en el trabajo o en la escuela.

De hecho, verse desnudo de repente en un aula antes de hacer un examen es uno de los sueños más estudiados.

Este tipo de desnudez suele simbolizar el miedo a no estar preparado para una situación en la escuela o el trabajo, como un proyecto importante en el trabajo o un examen en la escuela.

 

A menudo, estos sueños de desnudez en el trabajo o la escuela coinciden con eventos de la vida real. Por ejemplo, se puede soñar que uno está desnudo en la oficina justo antes de que deba entregar ese gran proyecto o antes de que deba hacer esa gran presentación. Esto suele suceder especialmente entre aquellos que sienten que no están preparados para el desafío. Del mismo modo, los estudiantes que sienten que no han estudiado lo suficiente para cualquier examen a menudo sueñan con estar en la sala de exámenes desnudos y expuestos.

Otras veces, este tipo de sueños no coinciden con eventos reales. Más bien, pueden ser simplemente manifestaciones de un miedo más generalizado a ser tomado por sorpresa o a no estar preparado para los desafíos de la vida.

 

Un significado similar puede ser verse desnudo y parado frente a una multitud. Dado que la desnudez y hablar en público son dos de los miedos más comunes del mundo, esta combinación puede resultar mortificante, inclusive en sueños. Estar desnudo frente a una multitud puede simbolizar el miedo a ser descubierto, el miedo a no estar preparado o el miedo a que quienes te rodean sepan cosas sobre ti que no te están contando.

 

Por último, uno de los tipos más raros de desnudez en sueños es aquel en el que el protagonista se da cuenta de que está desnudo, pero no muestra miedo ni vergüenza.

Esto puede ser un símbolo de libertad y exuberancia desenfrenada e indicar que el soñador no tiene nada que ocultar y que está orgulloso de su vida.

En este caso, la desnudez en el sueño puede ser algo positivo: simboliza la apertura, la honestidad y una sensación de vida confiada y despreocupada.

Soñar con volar

 

Los sueños de volar pueden ser los más comunes de todos y a menudo entran en esa categoría especial de sueños en los que el soñador se da cuenta de que está soñando, lo que llamamos sueños vívidos o también llamados lúcidos y son algunos de los más fascinantes tanto para los soñadores como para los investigadores de los sueños.

Hay muchas razones para soñar con volar y muchas formas en que un sueño así puede desarrollarse. 

Es probable que los sueños de volar hayan existido desde que los humanos soñamos y que sigan existiendo durante milenios.

A menudo estos sueños se describen como alegres, divertidos y estimulantes, y suelen estar entre las experiencias oníricas más agradables.

Los sueños en los que vuelas con facilidad, sobrevolando el paisaje y disfrutando de la serenidad a menudo significan que te sientes al mando de la situación y en control de tu vida. Podría decirse que suelen ser una manifestación nocturna de la sensación de elevarse por encima de todo y tener el control.

Otra característica peculiar de estos sueños es que, a menudo, los soñadores pueden controlar adónde vuelan en sus sueños. Poder controlar adónde vuelas, qué tan rápido, alto o bajo vuelas es a menudo una representación de un fuerte sentido de poder personal.

La otra cara de este feliz escenario son los sueños en los que el soñador tiene dificultades para permanecer en el aire o sueños en los que no puede volar y comienza a caer a la tierra.

Contrariamente a lo que veníamos diciendo, este tipo de sueños en los que vuela y cae, o no puede mantener el equilibrio puede representar una falta de poder y una incapacidad para controlar sus circunstancias personales. A menudo, las personas que pasan por situaciones en las que se sienten impotentes experimentan este tipo de sueños negativos de vuelo.

Los obstáculos como cables eléctricos, montañas y árboles en un sueño de vuelo pueden ser manifestaciones del estado onírico de barreras reales en su vida de vigilia. Por ejemplo, si siente que constantemente se levantan obstáculos en su vida, puede ver estos obstáculos manifestados como árboles, montañas, cables eléctricos u otros peligros en su sueño de vuelo.

Identificar las barreras en su vida y superarlas puede eliminar estas barreras de su estado onírico, así como de su vida de vigilia.

A menudo, el soñador experimentará miedo mientras vuela o tendrá miedo de volar demasiado alto. Esto claramente puede representar temor a los desafíos o a no poder tener éxito.

Los sueños de volar son algunos de los tipos de sueños más interesantes para los investigadores de los sueños y los psicólogos.

A diferencia de soñar con estar desnudo, correr, caer y otros sueños comunes, los sueños de volar representan una capacidad que los humanos no tienen en su vida de vigilia.

Cada vez que alguien sueña con hacer algo que no tiene la capacidad de hacer, es de interés para los investigadores de los sueños.

Los sueños de volar pueden representar anhelo o esfuerzo por ser mejor.

También pueden ser manifestaciones de sentimientos de poder o, en algunos casos, sentimientos de falta de poder. La capacidad del soñador de tomar el control del vuelo en su sueño puede ser una experiencia estimulante y proporcionar al soñador una sensación de poder que puede durar hasta su vida de vigilia.

No importa lo que represente el sueño de volar, sigue siendo uno de los campos más fértiles en el mundo de la interpretación de los sueños.

 

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La amistad

 

La amistad es uno de los tesoros más valiosos que una persona puede tener. Es una conexión única que va más allá de los vínculos familiares o las relaciones románticas. En la amistad, encontramos un refugio, un espacio seguro donde podemos ser nosotros mismos sin temores ni máscaras. Los amigos están ahí para celebrar nuestros triunfos y para sostenernos en nuestros fracasos.

A lo largo de la vida, las amistades pueden tomar muchas formas. Pueden ser tan simples como una sonrisa compartida o tan profundas como conversaciones que duran hasta el amanecer. En la infancia, los amigos suelen ser compañeros de juegos y exploraciones.

En la adolescencia, se convierten en confidentes y aliados en la búsqueda de identidad. En la adultez, son el apoyo emocional y la voz de la razón en tiempos de incertidumbre.

La verdadera amistad no se mide por la frecuencia de los encuentros, sino por la calidad de los momentos compartidos y la lealtad demostrada en tiempos de necesidad. Un buen amigo es aquel que sabe escuchar sin juzgar, que ofrece consejos sinceros y que, sobre todo, está presente. Aunque las circunstancias de la vida puedan llevarnos por caminos diferentes, la verdadera amistad se mantiene a lo largo del tiempo y la distancia.

Un amigo es alguien especial que ilumina nuestras vidas con su presencia.

En los momentos felices, su risa se une a la nuestra, haciendo que los buenos tiempos sean aún mejores. En tiempos difíciles, su hombro se convierte en el refugio donde encontramos consuelo y fortaleza. Un amigo es esa persona que, aun sin palabras, entiende nuestras alegrías y pesares, y nos acompaña en cada paso del camino.

La verdadera amistad no se mide por el tiempo que se ha compartido, sino por la calidad de los momentos vividos juntos. A veces, un amigo aparece de manera inesperada, y desde el primer encuentro se siente una conexión profunda, una certeza de que esa persona estará ahí en las buenas y en las malas.

La lealtad y la confianza son pilares fundamentales en una amistad genuina. Un amigo guarda nuestros secretos más preciados y comparte nuestras aspiraciones más profundas. Con él, no hay temor al juicio, porque sabemos que siempre habrá comprensión y apoyo incondicional.

Además, un amigo nos hace mejores personas. Nos desafía a crecer, nos impulsa a superar nuestros propios límites y nos inspira a ser la mejor versión de nosotros mismos. La relación de amistad es como un espejo que nos refleja quiénes somos realmente, pero también nos muestra quiénes podemos llegar a ser.

En definitiva, un amigo es un tesoro invaluable. Es esa mano que se extiende en los momentos de incertidumbre, esa voz que calma en los momentos de angustia, y ese compañero que celebra cada uno de nuestros logros como si fueran propios. Tener un amigo verdadero es uno de los mayores regalos que la vida nos puede ofrecer, y debemos cuidar y valorar esa amistad cada día.
En un mundo en constante cambio, donde las relaciones pueden ser efímeras y superficiales, la amistad auténtica se convierte en un ancla. Es ese lazo que nos recuerda que no estamos solos, que hay alguien en algún lugar que nos entiende y nos aprecia tal como somos. La amistad, en su esencia más pura, es altruista y generosa, ofreciendo sin esperar nada a cambio.

Cultivar una amistad requiere esfuerzo y dedicación. Implica perdonar, comprender y, a veces, sacrificar.

Pero el impacto positivo que tiene en nuestras vidas hace que todo valga la pena. A fin de cuentas, no son las posesiones materiales ni los logros profesionales lo que define nuestra felicidad, sino las conexiones genuinas y profundas que establecemos con los demás.

Cuando encontramos una verdadera amistad, encontramos un tesoro que enriquece nuestras vidas de manera inigualable.

Soñar con caídas

 

Soñar con caídas

Todos alguna vez hemos soñado o tenido una rara sensación cuando dormíamos de que íbamos cayendo al vacío, y realmente era muy vertiginoso lo que se sentía. Generalmente el resultado era despertar de golpe, justo antes de tocar el suelo, o sin siquiera ver a donde caeríamos. Era bastante fuerte la sensación y a veces solía ser un sueño recurrente.

Los sueños en los que te caes son unos de los sueños más comunes y son una de las principales causas de despertarse abruptamente.

En primer lugar, comencemos por desmentir el mito de que si te golpeas contra el suelo en tus sueños morirás. Hay muchos seres humanos completamente vivos que han dicho que se han golpeado contra el suelo durante sus sueños de caídas. El hecho de que estas personas estuvieran presentes para informar sobre esta situación es una prueba de que esta leyenda es solo eso: una leyenda.

Los sueños de caídas se interpretan con mayor frecuencia como una indicación de miedos, ansiedades, inestabilidades e inseguridades no resueltas. La persona que experimenta sueños recurrentes en los que se cae puede sentirse abrumada e incapaz de controlar ciertas situaciones en su vida de vigilia.

Por ejemplo, el soñador puede sentir que su vida familiar o laboral está fuera de control y que no puede controlar la situación. Este tipo de ansiedad generalizada puede manifestarse fácilmente en un sueño en el que la persona pierde el control, como en un sueño en el que se cae.

Caerse suele representar una pérdida de control o una sensación de impotencia por parte del soñador. Después de todo, cuando te caes, no tienes control sobre tu dirección ni tu ritmo. Esta sensación de estar fuera de control y caerse suele representar sentimientos similares en la vida de vigilia del soñador. Por lo tanto, se debe animar a quienes sufren este tipo de sueños a que examinen su vida en busca de la fuente de la ansiedad y el miedo, y a que afronten la situación de frente. Hacerlo suele dar como resultado una disminución o incluso la eliminación de los sueños de caídas.

Los sueños de caídas también pueden representar un sentimiento de inferioridad o de fracaso en la vida personal o profesional. Este miedo puede ser el miedo a fracasar en la escuela, en el trabajo, a perder el estatus social o a fracasar en una relación. Las personas que experimentan estas situaciones suelen verse perturbadas por sueños en los que se caen. Estos sueños de caídas pueden representar una percepción de fracaso a la hora de cumplir con las expectativas, o un miedo a perder el estatus, a perder a una persona importante en la vida, o simplemente un miedo o fracaso generalizado.

La interpretación freudiana estricta de un sueño de caída era que un sueño de este tipo indicaba que el soñador estaba contemplando ceder a un deseo o impulso sexual.

Los sueños de caídas tienen más probabilidades de ocurrir durante la primera etapa del sueño. Esto se debe a que los sueños en esta etapa suelen ir acompañados de espasmos musculares en los brazos, las piernas o incluso en todo el cuerpo.

Estas contracciones musculares repentinas se conocen científicamente como sacudidas miclónicas. La mente soñadora puede interpretar estos espasmos musculares como una caída y, por lo tanto, incorporar la caída al estado de sueño. A menudo, cuando los soñadores experimentan esta sacudida miclónica, se despiertan sintiendo que su cuerpo se contrae. Esta reacción rápida es parte del mecanismo evolutivo que nos permite despertarnos rápidamente en presencia de un entorno amenazante. 

Aquellos que hacen interpretaciones bíblicas y religiosas de los sueños a menudo ven los sueños de caídas como un signo de que el soñador está tomando señales del mundo del hombre en lugar de recurrir a Dios en busca de orientación y consejo.

 

Diferentes sueños y tipos de sueños

 

Diferentes sueños y tipos de sueños

 

Hoy quiero comenzar a adentrarme en un tema que es muy interesante, intrigante, atrapante para muchos de nosotros: 

Los Sueños, sí, hablaré, como se darán cuenta, durante varias entregas, sobre este tema tan fascinante, así es que les recomiendo que cada tanto, se den una vueltita por aquí.

Comienzo por el principio para luego ir avanzando sobre temas más puntuales.

Buceando un poco en este tema, para poder comentarlo aquí, me encontré con que los investigadores de los sueños han descubierto varias categorías distintas de sueños, y estas categorías de sueños pueden ser muy útiles tanto para las personas que intentan interpretar sus propios sueños como para los psicólogos y terapeutas profesionales que se esfuerzan por interpretar los sueños de los demás.

Como les dije, comenzaremos, o al menos intentaré hacerlo, por el principio, por lo tanto en este artículo analizaré estas categorías de sueños:

 

Sueño n.° 1:

Soñar despierto

¿Quien no se ha encontrado de pronto “en las nubes”, “en otro planeta” o “en la Luna”? Si nos habrán llamado la atención nuestros padres o maestros cuando estábamos totalmente ausentes de la realidad…

 

Si bien técnicamente esto no podría considerarse un sueño, ya que ocurre mientras estamos despiertos, los investigadores están investigando en qué lugar del espectro de los sueños encaja el soñar despierto y qué puede enseñarnos sobre los sueños más tradicionales.

Se estima que la mayoría de las personas pasan entre 70 y 120 minutos cada día soñando despiertos. Se cree que soñar despierto es un nivel de conciencia inferior al de un estado de vigilia normal, pero superior al del sueño. Soñar despierto se encuentra aproximadamente a medio camino entre estos dos extremos.

Durante un sueño despierto, permitimos que nuestra imaginación nos aleje de las tareas mundanas del día. A medida que se permite que la mente divague y se reduce la conciencia, podemos perdernos en la fantasía o en el escenario imaginario.

 Sueño n.° 2:

El sueño lúcido

 Los sueños lúcidos se encuentran entre los temas más fascinantes de toda la investigación sobre los sueños. El sueño lúcido tiene lugar cuando el soñador se da cuenta de que está soñando mientras todavía está inmerso en el sueño.

El sueño lúcido ocurre en ese momento en el que te dices a ti mismo: "Esto es solo un sueño".

Qué lindo que es cuando estás experimentando un sueño feo, o una pesadilla y podés darte cuenta de que ¡solo se trata de un sueño! Es lo más maravilloso que puede pasarte. Confieso que me pasaba más de niña que de adulta.

La ocurrencia de los sueños lúcidos varía ampliamente de una persona a otra, ya que algunas personas informan que nunca han tenido sueños lúcidos y otras informan que casi el 100% de los sueños son lúcidos.

Si bien la mayoría de los soñadores se despiertan cuando se dan cuenta de que están en un sueño, otras personas pueden desarrollar la capacidad de permanecer en el sueño y tomar el control de él. ¡Qué lindo poder hacer eso!

Estas personas pueden convertirse en participantes activos de sus sueños y llevar la narrativa del sueño hacia donde quieran que vaya.

Estas personas experimentan algunos de los sueños más agradables e interesantes.

 

Sueño n.° 3:

La pesadilla

 

Muchas personas se ven perturbadas por sueños aterradores y perturbadores, comúnmente conocidos como pesadillas. Los niños pequeños, en particular, suelen sufrir pesadillas provocadas por el miedo a los monstruos que hay en sus armarios y debajo de la cama, así como otros tipos de miedo. Que feo que era, me despertaba gritando siempre ¡mamá! Me pasó hasta la adolescencia, mientras vivía en casa de mis padres, el llamar a mi madre para que me salvara de ese sueño horrible que estaba experimentando, y saber que ella siempre acudiría en mi auxilio. Como la extrañé cuando supe que ya no podría llamarla, incluso cuando ella ya no estaba en este plano, seguía llamándola. Seguramente a muchos de ustedes les habrá pasado lo mismo.

Por supuesto, las pesadillas no se limitan a la infancia, y muchos adultos, en particular aquellos que han sufrido un trauma en la vida real, son particularmente susceptibles a las pesadillas.

Las personas que sufren trastorno de estrés postraumático (TEPT), como los soldados que regresan de la guerra y los trabajadores de rescate que han pasado por situaciones desgarradoras, informan de una mayor incidencia de pesadillas que el público en general.

 Muchas personas que sufren pesadillas frecuentes informan de un historial de problemas en la vida real, incluidos problemas psiquiátricos, problemas con las drogas o el alcohol, o problemas con las relaciones familiares.

Por lo tanto, el tratamiento de las pesadillas frecuentes debe apuntar a abordar el trauma o los traumas iniciales que crearon la situación en primer lugar.

 Sueño n.° 4:

El sueño recurrente

 La mayoría de las personas han tenido un sueño recurrente en algún momento de su vida, un sueño que se repite, con pequeñas variaciones o incluso sin ninguna. Los sueños recurrentes pueden ser sobre cualquier tema y se centran en ese tema noche tras noche.

Recuerdo solo uno que tuve durante mucho tiempo en mi infancia y era aterrador, a pesar de que soñaba con un familiar muy cercano y querido. De grande, descubrí a qué se debía ese sueño. Fue como premonitorio de una enfermedad que sufría esta persona y yo la pude percibir y ver en mis sueños de forma representativa.

Algunos sueños recurrentes son positivos y estimulantes, pero los estudios muestran que la mayoría de los sueños recurrentes son de naturaleza negativa. Los sueños pueden repetirse de esta manera porque el evento de la vida real que los desencadenó sigue sin resolverse. Lidiar con el trauma de la vida real responsable de las pesadillas recurrentes es a menudo la mejor manera de desterrar la pesadilla.

Algunos soñadores informan que experimentan sueños narrativos, en los que el sueño continúa donde se quedó noche tras noche.

Estos sueños son algo raros, pero las personas que los experimentan informan que son muy vívidos y memorables. Llevar un diario de sueños puede ser de gran ayuda tanto para recordar como para interpretar este tipo de sueños.

 

Sueño n.° 5:

El sueño curativo

 Los sueños curativos suelen considerarse como un mensaje al soñador sobre su salud. Los sueños curativos a menudo incitan al soñador a hacer una visita al dentista o al médico que se pospuso durante mucho tiempo

 Sueño n° 6:

El sueño profético

Los sueños proféticos también se conocen como sueños precognitivos y las personas que experimentan estos sueños a menudo informan de la capacidad de usarlos para predecir el futuro. Los estudios independientes de este tipo de sueños son poco frecuentes y aún no se ha decidido si existe esta capacidad de ver el futuro.

Una explicación no sobrenatural del sueño profético es que la mente subconsciente junta fragmentos de información que encuentra a lo largo del día y luego los reúne de una forma que tiene sentido para el soñador.

Sueño n° 7:

Los sueños épicos

Los sueños épicos son algo poco frecuentes, pero son inolvidables para quienes los experimentan. 

Son tan vívidos y tan convincentes que simplemente no se los puede ignorar. Los detalles más minúsculos de estos  sueños suelen recordarse durante muchos años. Estos sueños épicos pueden poseer muchos símbolos y significados para el soñador.

 

Los sueños y su interpretación

 

Una breve historia de los sueños y su interpretación

 

La interpretación de los sueños por parte de los expertos en sueños puede ser casi tan antigua como el hombre, que de hecho ha soñado siempre. Aunque muchos animales sueñan todas las noches, a los seres humanos siempre les ha fascinado saber cuál es la causa de los sueños y qué significan. Es algo misterioso y si bien se ha hablado mucho sobre ello, no se sabe a ciencia cierta qué hay de verdadero, solo que todos soñamos y que obviamente, es hermoso tener lindos sueños, de esos que quisiéramos que duraran toda la noche.

La interpretación de los sueños se remonta al menos al 3000 o 4000

a.C. Lo sabemos porque las interpretaciones de los sueños se registraban de forma permanente en tablillas de arcilla. Se cree que muchos pueblos primitivos no eran capaces de distinguir inicialmente entre el mundo real y el mundo de los sueños. En muchos casos, estas personas consideraban el mundo de los sueños como una extensión del mundo físico que los rodeaba, y en muchos casos veían el mundo de los sueños como más poderoso que el de la vigilia.

La interpretación de los sueños era un campo tan importante para el mundo griego y romano antiguo que los intérpretes de sueños a menudo acompañaban a los generales y otros líderes militares en las batallas. Los sueños se tomaban muy en serio, y los griegos y los romanos en particular a menudo veían los sueños como mensajes enviados por sus dioses.

Los sueños también se encontraban entre los elementos que los antiguos egipcios registraban en forma de jeroglíficos y los sacerdotes también hacían las veces de intérpretes. Estos tenían un contenido religioso en el antiguo Egipto.

Se creía que aquellos cuyos sueños eran especialmente vívidos o significativos eran bendecidos y se les otorgaba un estatus especial en estas sociedades antiguas. Asimismo, se creía que las personas capaces de interpretarlos recibían estos dones directamente de los dioses, y también disfrutaban de un estatus especial en la sociedad.

Hay más de 700 menciones de sueños en la Biblia, y la gente de los tiempos bíblicos consideraba que eran muy importantes, tanto es así que sus interpretaciones se mencionan en muchos de los libros más importantes de la Biblia y otras escrituras sagradas.

En muchos casos, los sueños se consideraban una forma de profecía. La gente solía interpretar sus sueños como presagios o advertencias, y ajustaba sus actividades en base a ellos. A menudo se pensaba que eran presagios de las deidades, mensajes de los espíritus o de las almas de los difuntos.

En algunos casos incluso se consideraban como obra de los demonios, destinados a confundir y perturbar al soñador.

Los sueños eran tan importantes que a menudo dictaban las acciones de los líderes políticos y militares, afectando a todo, desde el desarrollo de una batalla hasta el resultado de una decisión política. También se pensaba que proporcionaban pistas vitales a los curanderos, y se utilizaban en el diagnóstico y tratamiento de todo tipo de enfermedades.

Los pueblos indígenas solían considerarlos como una forma de comunicarse directamente con los dioses y los espíritus, y culturas de todo el mundo todavía los utilizan de esta manera. Mucha gente creía, y algunos todavía lo hacen, que durante el sueño onírico el alma abandona el cuerpo y se comunica con el mundo espiritual.

La cultura china creía que el alma abandonaba el cuerpo cada noche durante el sueño onírico. Creían que, si el soñador se despertaba de repente, el alma podría no ser capaz de regresar al cuerpo. Es por eso que algunos chinos todavía desconfían del uso de despertadores. Este es solo un ejemplo de cómo las leyendas antiguas pueden perdurar en el mundo moderno.

Algunas sociedades mexicanas y nativas americanas comparten esta antigua visión de la importancia de los sueños y comparten la creencia en una dimensión separada que se visita durante el sueño. Estas personas creían que sus antepasados ​​fallecidos vivían en sus sueños y que podían adoptar formas como animales y plantas. Por lo tanto, los sueños eran vistos como una forma de comunicarse con sus antepasados ​​recientes y antiguos, y de reunir sabiduría y conocimiento que les serviría en sus vidas de vigilia. 

Los sueños también eran vistos como formas de reunir información sobre su propósito o misión en la vida.

El respeto por los sueños cambió radicalmente a principios del siglo XIX, y los sueños en esa época a menudo se descartaban como reacciones a la ansiedad, ruidos externos o incluso mala comida e indigestión. Durante este período de tiempo, se pensaba que los sueños no tenían ningún significado y el interés en la interpretación de los sueños prácticamente se evaporó. Sin embargo, todo esto cambió con la llegada de Sigmund Freud a finales del siglo XIX. Sigmund Freud sorprendió al mundo de la psiquiatría al enfatizar la importancia de los sueños y revivió el arte de la interpretación de los sueños.