El poder de las afirmaciones positivas

 

El poder de las afirmaciones positivas 

 

Las afirmaciones positivas en la vida ayudan a mejorar el proceso de autocontrol. Esto es posible gracias a la codificación del subconsciente de una persona con energía constructiva que hará que se impregne de pensamientos positivos.

El proceso de autocontrol (o manejo de las emociones) se refiere a la capacidad de una persona para motivarse a hacer lo que necesita hacer. También se refiere a impedirte a tí mismo realizar acciones incorrectas.

Sería lo que llamamos disciplina, autocontrol, lo cual es tan necesario en estos días, y sobre todo, enseñarlo a los niños desde chicos y si no nos lo han enseñado, intentar adquirir el hábito de grandes.

El autocontrol se describe como un esfuerzo sobre tí mismo y se puede lograr teniendo una visión aguda y una voluntad fuerte para establecerte límites. El autocontrol es una herramienta brillante que desempeña un papel crucial para ayudarte en tu camino de crecimiento y evolución. Contrariamente a lo que se predica hoy en día, es importante para lograr tener éxito en diferentes aspectos de la vida, el poder controlar nuestros impulsos, por ejemplo, si querés adelgazar, deberás controlar el impulso de comer aquello que engorda, y deberás autodisciplinarte para comer aquellos alimentos sanos, libres de carbohidratos y calorías excesivas, que te impedirán lograr llegar a tu objetivo tan anhelado.

O puede ser que no necesites adelgazar, y lo que más desees y para lo que te pueda servir esta capacidad, sea para lograr ocupar ese puesto tan deseado en tu empresa, o bien crear tu propio emprendimiento. Para todo ello necesitarás disciplina, ser constante, persistente, consecuente, siempre sin desviarte de tu meta, y aprender a hacer de ello una forma de vida, amigarte con la idea de la organización de tu tiempo, de lo que haces a diario, etc.

La capacidad de ejercer el control sobre tí mismo puede verse obstaculizada debido a algunas experiencias desagradables en el pasado.

Todos sabemos que las acciones de una persona se derivan de sus pensamientos. Cuando una persona está muy impregnada de energía positiva, es probable que actúe de forma positiva ante todas las situaciones que se le presenten. Si una persona está interesada en realizar una tarea en particular, estas vibraciones positivas dentro de sí misma desempeñan un papel importante a la hora de superar todos los impedimentos.

Las afirmaciones positivas ayudan a lograr el control del ejercicio al permitir que una persona escape de dolencias mentales como ataques de dolor, ansiedad y fobias. También ayudan a superar la falta de autoestima. Sirven para canalizar las células de energía y la capacidad de manejar y mejorar su rendimiento en diversas áreas, como la escritura y los deportes, entre otros campos. Esto también permitirá desarrollar relaciones saludables y duraderas, mejorar la memoria y modificar actitudes disfuncionales hacia los demás. 

Cuando tengas una mejor visión de tí mismo, también tendrá una mejor sensación de tu propia persona, y eso te llevará a tener una mayor autoestima, que es algo que todos queremos para nuestra vida, dado que muchísima gente tiene una baja autoestima y no saben o no aceptan que, si no son capaces de controlar sus emociones, no van a lograr sentirse bien consigo mismos.

Para lograr superar todo esto tendrás que buscar en lo más profundo de ti mismo. Cuando tengas el control de todas las emociones que se te presenten, tendrás una mejor perspectiva de la vida.

Recuerda que cuando tengas el control de tu vida te sentirás mucho mejor. Tener el control te ayudará a superar todos los obstáculos que se te puedan presentar, y sabemos que la vida está generalmente repleta de ellos, solo hay que aceptarlos y superarlos, de eso se trata el aprendizaje que venimos a realizar en la vida.

Y para ello, el autocontrol es la premisa que ayudará mucho más de lo que puedas creer.

Sin embargo, si en este momento, al leer esto, estás atravesando por un momento difícil con tus emociones y no eres capaz de controlarlas, no te preocupes, hay ayuda para ti.

Puedes  consultarme por los cursos de visualización creativa que te darán una guía para que puedas comenzar a encauzar tu vida hacia esos grandes objetivos que deseas lograr.

Pero para darte un empujoncito y probar como es el sistema te dejo una pequeña ejercitación que consta de una visualización muy sencilla y fácil de hacer seguida de unas afirmaciones que te mejorarán el estado de ánimo y serán de gran ayuda para tu día a día.

Aquí va mi obsequio de hoy:

En cualquier momento del día, pero preferentemente al poco tiempo de levantarte, antes de comenzar tu rutina habitual, y con la finalidad de hacer esto también parte de tu rutina, busca un lugar tranquilo, y siéntate con la espalda recta, puede ser contra la pared, el respaldo de una silla, sillón o tu misma cama, la idea es que siempre para hacer estas visualizaciones y afirmaciones, tu espalda esté totalmente recta para que la energía fluya.

Cierra los ojos, respira profundamente inhalando y exhalando por la nariz. El aire, si te es posible, llévalo a tu abdomen que se infla como un globo al inhalar y se achata contra tu espalda al exhalar.

Ahora, mientras sigues respirando de esa forma, visualízate siendo feliz, sonríe aunque no tengas ganas, porque a tu cerebro le llega esa sonrisa y a tus órganos también y eso hace que la sensación de felicidad te invada poco a poco, y hasta puedas sanar aquello que te esté molestando físicamente.

Recuerda, trae a tu presente, aquellos momentos felices de tu vida que te hicieron sonreír y mientras tanto repite en silencio o en voz alta, como prefieras:

SOY FELIZ, mi vida tiene todo lo que necesito para ser feliz

Soy una persona sana y elijo siempre lo positivo, atraigo lo positivo y mi vida mejora constantemente en todos los sentidos.

Te agradezco mucho por leer mis notas. 

Es muy importante para mi tenerte aquí. Gracias, gracias, gracias

Espero encontrarte en el próximo posteo.

Marianela Garcet